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金泰希(常被写作金泰熙)肌肤白皙透亮且拥有一双迷人的大眼睛,是标準的美人胚子。与Rain结婚后,两人感情更是甜蜜。先前以韩剧《有院子的家》回归小萤幕获得不少好评,也期待她有更多新作品!
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金泰希曾在受访时表示因为肌肤是弱酸性,为了维持适当酸硷值,她会尽量少用洗面乳,仅用清水来洗脸。而且为了减少对肌肤的刺激,会将水泼向脸部来清洁,减少因双手摩擦脸部肌肤而产生皱纹。
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肤况极好的金泰希曾提到为了要维持完美的肤质,她会每天观察自己的肤况,并以此选择合适的保养品让肌肤达到油水平衡。她也透露自己日常保养步骤,不论早晚都会使用化妆水、精华、乳液和眼霜做好全套保养,白天为了要防止紫外线造成肌肤老化,她会特别涂抹BB霜来防晒,晚上则是会使用乳霜来加强保湿。
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除了日常的保养外,金泰希还曾分享自己急救肌肤的小秘诀,当她觉得肌肤特别乾燥或暗沉的时候,金泰希会利用化妆棉沾满化妆水湿敷脸部,让肌肤迅速补充水分、恢复光彩。她也特别提醒一定要避开使用含有酒精成份的化妆水,以免肌肤越敷越乾。
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金泰希曾提过自己从20多岁时就开始唇部保养,光是用来保养唇部的护唇膏就有好几支。为了避免产生唇纹,她都会随身携带护唇膏,有时间就涂抹一下保持双唇水润,白天她会使用具有润色效果的润色护唇膏为自己添加气色,睡前则会改用保湿效果更佳的软管状护唇膏。
若是唇部特别乾燥甚至是有死皮的时候,金泰希则是会厚敷一层唇油后,以湿纸巾轻轻擦拭去除多余的唇部角质,让唇部肌肤保持水嫩。
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冻龄保养术5. 上健身房锻鍊搭配居家徒手运动
为了维持身材,平日的运动不可少。金泰希不仅会上健身房使用跑步机跑步,也会进行像是卧推等重训来增强肌力,而为了恢复产前身材、减少橘皮组织及内脏脂肪,金泰希还会在家做伏地挺身和平板撑等徒手运动,以达到增肌减脂的效果。
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冻龄保养术6. 亲自料理健康饮食
为了要维持体态及保持健康,金泰希表示她的秘诀就是自己在家做饭,亲自下厨的好处就是可以少加点调味料,不仅更加健康,也可以避免因为过鹹的饮食造成水肿。
她更分享了自己在家常做山药煎饼当做点心来吃,山药富含膳食纤维且含有多酚氧化酵素,不仅能帮助减肥还有助身体健康。此外金泰熙也曾分享过她产后就是靠亲自料理的甜玉米饭糰减肥,迅速恢复产前身材。
1.山药煎饼做法:将山药磨成泥后,与3、4匙麵粉与一小撮盐混成糊后,在平底锅加入少许油以小火煎至两面金黄即可。
2.甜玉米饭团做法:甜玉米和地瓜蒸熟后,将地瓜压成泥、与剥好的甜玉米粒和水煮蛋混合好,再捏成约5公分大小的圆球状,放入冰箱冷藏约1小时即可。
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